capítulo por capítulo baixar O cérebro de buda: neurociência prática para a felicidade

Com explicações claras acerca da estrutura e do funcionamento do cérebro, os autores de O cérebro de Buda demonstram que é possível condicionar a mente para obter mais felicidade e sabedoria no dia a dia através de práticas meditativas simples e rápidas. Sempre fundamentado em estudos científicos, o livro mostra como modificar e treinar o fluxo de pensamentos para ativar respostas positivas, com calma e compaixão, em vez de reações negativas, cheias de raiva e angústia. Indicado a quem busca bem-estar e paz de espírito, O cérebro de Buda é leitura essencial para compreender melhor o cérebro, mudar a mente e transformar a vida.

Procurando O cérebro de buda: neurociência prática para a felicidade? Aqui você encontra tudo sobre este livro de Rick Hanson, publicado por Alaúde. Nesta página estão a descrição da obra, os detalhes da edição (272 páginas) e os formatos disponíveis para baixar: pdf, ibook, epub, kindle. Se você gosta de Autoajuda, Felicidade, explore também outros títulos da mesma categoria no Porto do livro Português. Veja ainda as outras obras de Rick Hanson em nosso catálogo.