capítulo por capítulo baixar Quando um hábito saudável vira vício

A obra explora a linha ténue entre a disciplina saudável e o comportamento compulsivo através da jornada pessoal do autor com a corrida . O livro foca-se na ideia central de que "tudo em excesso faz mal", narrando como uma atividade que trouxe liberdade e transformação se tornou, em certos momentos, uma fuga da realidade.

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