capítulo por capítulo baixar Antidepressão: A Revolucionária Terapia do Bem-estar

Os terríveis sintomas da depressão podem ser tratados de forma rápida e eficaz sem remédios.

Este livro descreve técnicas extraordinárias que o ajudarão a desenvolver uma visão positiva da vida, permitindo-lhe:

• Identificar o que provoca suas variações de humor;
• Cortar os sentimentos negativos pela raiz;
• Lidar com o sentimento de culpa;
• Controlar a hostilidade e as críticas;
• Superar a necessidade de amor e aprovação;
• Desenvolver a autoestima;
• Sentir-se bem todos os dias.

Método comprovado: em pesquisa nos EUA com mais de 1.000 obras do gênero, este livro foi considerado o mais útil sobre depressão e o mais recomendado pelos profissionais de saúde mental norte-americanos.

Cinco estudos controlados publicados em revistas científicas indicaram que 70% das pessoas deprimidas que leram Antidepressão – a revolucionária terapia do bem-estarapresentaram melhora em quatro semanas, sem qualquer outro tratamento – e mantiveram essa melhora durante um período de acompanhamento de até três anos!

O livro mais vendido e recomendado sobre depressão de todos os tempos, do consagrado professor de Stanford, Dr. David Burns, disponível agora em português, com apresentação do Ex-presidente da Associação Brasileira de Terapia Cognitiva, Arnaldo Vicente.

Procurando Antidepressão: A Revolucionária Terapia do Bem-estar? Aqui você encontra tudo sobre este livro de David D. Burns, publicado por Cienbook. Nesta página estão a descrição da obra, os detalhes da edição (552 páginas) e os formatos disponíveis para baixar: pdf, ibook, epub, kindle. Se você gosta de Saúde e Família, Psicologia e Aconselhamento, Psicologia da Criança, Psicologia, explore também outros títulos da mesma categoria no Porto do livro Português. Veja ainda as outras obras de David D. Burns em nosso catálogo.