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Antidepressão: A Revolucionária Terapia do Bem-estar

Os terríveis sintomas da depressão podem ser tratados de forma rápida e eficaz sem remédios.

Este livro descreve técnicas extraordinárias que o ajudarão a desenvolver uma visão positiva da vida, permitindo-lhe:

  • Identificar o que provoca suas variações de humor;
  • Cortar os sentimentos negativos pela raiz;
  • Lidar com o sentimento de culpa;
  • Controlar a hostilidade e as críticas;
  • Superar a necessidade de amor e aprovação;
  • Desenvolver a autoestima;
  • Sentir-se bem todos os dias.

Método comprovado: em pesquisa nos EUA com mais de 1.000 obras do gênero, este livro foi considerado o mais útil sobre depressão e o mais recomendado pelos profissionais de saúde mental norte-americanos.

Cinco estudos controlados publicados em revistas científicas indicaram que 70% das pessoas deprimidas que leram Antidepressão – a revolucionária terapia do bem-estarapresentaram melhora em quatro semanas, sem qualquer outro tratamento – e mantiveram essa melhora durante um período de acompanhamento de até três anos!

O livro mais vendido e recomendado sobre depressão de todos os tempos, do consagrado professor de Stanford, Dr. David Burns, disponível agora em português, com apresentação do Ex-presidente da Associação Brasileira de Terapia Cognitiva, Arnaldo Vicente.

Procurando Antidepressão: A Revolucionária Terapia do Bem-estar? Aqui você encontra tudo sobre este livro de David D. Burns, publicado por Cienbook. Nesta página estão a descrição da obra, os detalhes da edição (552 páginas) e os formatos disponíveis para baixar: pdf, ibook, epub, kindle. Se você gosta de Saúde e Família, Psicologia e Aconselhamento, Psicologia da Criança, Psicologia, explore também outros títulos da mesma categoria no Porto do livro Português. Veja ainda as outras obras de David D. Burns em nosso catálogo.

Número de páginas:552
Isbn 10:8568224016
Isbn 13:9788568224014
Encadernação:Capa Comum
Colaboradores Antidepressão: A Revolucionária Terapia do Bem-estar:Maria Luisa de Abreu Lima Paz (Tradutor)
Colaboradores Antidepressão: A Revolucionária Terapia do Bem-estar:Arnaldo Vicente (Prólogo)
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