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Antidepressão: A Revolucionária Terapia do Bem-estar baixar

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Antidepressão: A Revolucionária Terapia do Bem-estar ibook

Name: Antidepressão: A Revolucionária Terapia do Bem-estar
ISBN: 9788568224014

por David D. Burns

Publisher Cienbook

O iBooks é o leitor de livros padrão Antidepressão: A Revolucionária Terapia do Bem-estar da Apple. Anteriormente, era baixado separadamente da App Store, mas agora faz parte do sistema operacional iOS. A pergunta mais comum que os novatos fazem é “Quais formatos de livro o Antidepressão: A Revolucionária Terapia do Bem-estar suporta para iBooks?”. Em que formato devo baixar e ler o livro Antidepressão: A Revolucionária Terapia do Bem-estar do autor David D. Burns?

O iBooks pode ler dois formatos suportados desde o início: ePub e PDF.
Na verdade, o formato ePub é um arquivo zip que oculta textos, descrições de publicações, gráficos, fontes, folhas de estilo e assim por diante. ePub é recomendado se o texto for a parte mais importante do material, como está no livro Antidepressão: A Revolucionária Terapia do Bem-estar.

Apesar de sua relativa juventude, o formato é muito difundido. De muitas maneiras, você deve agradecer à Apple por isso. Bibliotecas digitais populares armazenam Antidepressão: A Revolucionária Terapia do Bem-estar livros neste formato.

Posteriormente, na versão iBooks 2.0, os livros no novo formato.iBooks foram adicionados ao Epub e PDF (sim, com um ponto no início da palavra).

.iBooks é um formato projetado especificamente para distribuição na iBooks Store. Qualquer pessoa que use o aplicativo iBooks Author pode criar seu próprio livro e carregá-lo na Apple Book Store. Esses livros podem ser vendidos e distribuídos gratuitamente.

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Descrição do livro

Os terríveis sintomas da depressão podem ser tratados de forma rápida e eficaz sem remédios.

Este livro descreve técnicas extraordinárias que o ajudarão a desenvolver uma visão positiva da vida, permitindo-lhe:

Identificar o que provoca suas variações de humor;
Cortar os sentimentos negativos pela raiz;
Lidar com o sentimento de culpa;
Controlar a hostilidade e as críticas;
Superar a necessidade de amor e aprovação;
Desenvolver a autoestima;
Sentir-se bem todos os dias.

Método comprovado: em pesquisa nos EUA com mais de 1.000 obras do gênero, este livro foi considerado o mais útil sobre depressão e o mais recomendado pelos profissionais de saúde mental norte-americanos.

Cinco estudos controlados publicados em revistas científicas indicaram que 70% das pessoas deprimidas que leram Antidepressão – a revolucionária terapia do bem-estarapresentaram melhora em quatro semanas, sem qualquer outro tratamento – e mantiveram essa melhora durante um período de acompanhamento de até três anos!

O livro mais vendido e recomendado sobre depressão de todos os tempos, do consagrado professor de Stanford, Dr. David Burns, disponível agora em português, com apresentação do Ex-presidente da Associação Brasileira de Terapia Cognitiva, Arnaldo Vicente.

Número de páginas :552

Isbn 10 :8568224016

Isbn 13 :9788568224014

Encadernação :Capa Comum

Colaboradores Antidepressão: A Revolucionária Terapia do Bem-estar:Maria Luisa de Abreu Lima Paz (Tradutor)

Colaboradores Antidepressão: A Revolucionária Terapia do Bem-estar:Arnaldo Vicente (Prólogo)

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