Arte de Sentir: Um convite ao cuidado do espírito ibook
por Karina Picon
Descrição do livro
Um convite para desacelerar, acolher as próprias emoções e descobrir na arte um caminho de autoconhecimento. Você já parou para escutar o que sente? Em um mundo acelerado, onde pensamentos se acumulam e emoções muitas vezes ficam guardadas, Arte de sentir surge como um convite delicado para desacelerar e olhar para dentro. Este não é apenas um livro para ler. É um livro para vivenciar. Ao longo destas páginas, você encontrará propostas simples e sensíveis de desenho e expressão criativa que o ajudarão a transformar sentimentos em formas, cores e significados. Quando a emoção encontra a arte, o coração encontra voz. Não é preciso saber desenhar; basta permitir-se experimentar. Cada atividade abre um espaço de pausa, reflexão e cuidado interior ― um momento de encontro consigo mesmo e com aquilo que habita o coração. Sentir também é um caminho de cura. Inspirado na ideia de que a arte pode ser um caminho de autoconhecimento e espiritualidade, Arte de sentir o convida a explorar suas emoções com leveza, criatividade e presença. Pegue um lápis, respire fundo e permita-se começar. Talvez a arte de sentir seja também a arte de se reencontrar.
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