capítulo por capítulo baixar Comer Bem, sem Culpa

Um gourmet, um médico e um humorista se juntaram para produzir um livro que é pura informação.

Em Comer bem, sem culpa você tem as receitas do Anonymus Gourmet comentadas e endossados pelo Dr. Fernando Lucchese. E de quebra o humor de Iotti com seu Radicci, que vai provocar gargalhadas ao enfrentar o Anonymus e o Doutor com churrasco gordo, muito bacon e doses industriais de vinho...

Neste livro você vai ter em linguagem simples e direta as dicas para uma alimentação saudável. E a melhor maneira de preservar a saúde é estar informado sobre o que faz bem, o que faz mal, o que devemos evitar e até – em nome da gula – o que se pode diminuir, já que é bom demais para ser eliminado. São centenas de dicas fundamentais e muitas receitas com comentários que informam sobre as propriedades dos alimentos, valor calórico, colesterol, sódio, indicações e contra-indicações.

Procurando Comer Bem, sem Culpa? Aqui você encontra tudo sobre este livro de Fernando Lucchese, publicado por L&PM. Nesta página estão a descrição da obra, os detalhes da edição (176 páginas) e os formatos disponíveis para baixar: pdf, ibook, epub, kindle. Se você gosta de Gastronomia e Culinária, Dietas Especiais, Saudável, explore também outros títulos da mesma categoria no Porto do livro Português. Veja ainda as outras obras de Fernando Lucchese em nosso catálogo.