Descrição do livro
A obesidade tornou-se um dos principais desafios de saúde pública enfrentados pelo mundo contemporâneo. As estatísticas são alarmantes: estima-se que até o próximo ano (2025), o número de indivíduos obesos ultrapassará a marca de 700 milhões, enquanto aproximadamente 2,3 bilhões de pessoas estarão lutando contra o sobrepeso. Essa crise de saúde não poupa o Brasil, onde mais de 20 milhões de pessoas são afetadas pela obesidade. De acordo com Pesquisas conduzidas pelo Ministério da Saúde, quase 19% dos brasileiros com mais de 18 anos são classificados como obesos, enquanto mais da metade da população lida com o sobrepeso. Mas o que é a obesidade? Além de ser um fator de risco para uma série de condições médicas, a obesidade é considerada uma doença crônica que não apenas compromete a qualidade de vida, mas também aumenta o risco de outras doenças metabólicas graves, como diabetes e hipertensão. Diante deste cenário desafiador, surge o livro Desperte o Magro que Existe Dentro de Você . Esta obra pioneira oferece uma abordagem única e holística para combater a obesidade, centrada na transformação não apenas dos hábitos alimentares, mas também das crenças arraigadas e na reprogramação mental. Este livro não se limita a oferecer soluções convencionais de perda de peso, mas mergulha fundo na psicologia por trás dos padrões alimentares e dos comportamentos associados à obesidade.
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