Descrição do livro
Aprenda os princípios da memorização neste curso de três dias! Este livro é sobre si e a sua memória. Quem é você se esquecer tudo sobre si mesmo? Para onde se vai se não se sabe quem se é? Como será o seu futuro se tiver esquecido o passado? Eis algumas questões sobre as quais todos devem pensar seriamente.
Cada vez mais pessoas responsáveis compreendem que a saúde é um dos aspectos mais importantes da vida. É por isso que optam por fazer exercício, dormir mais e comer de forma saudável. Este é um primeiro passo, mas também recomendo treino de memória. Quanto melhor memória tivermos, mais fortes serão as ligações do nosso cérebro que durarão mais tempo.
Neste curso irei apresentar o estado de tensão controlada ou, por outras palavras, como concentrar-me a fim de reter o máximo possível sem um grande esforço. O problema para aqueles que tentam fazer exercícios de memória é que a sua mente não pode ficar no mesmo lugar. Estão concentrados no que querem fazer, mas num segundo estão distraídos e concentrados noutra actividade ou acção. A memorização será utilizada a um nível superficial e será ineficaz.
Para sermos capazes de memorizar a um nível avançado, precisamos de aprender a controlar este estado interno de concentração. Quando aprendemos a concentrar-nos num objectivo ou tarefa, veremos aumentar a nossa confiança na nossa própria força e aumentar a nossa coragem para assumir novas tarefas.
Aprenderemos mais neste curso a impressionar o cérebro usando os cinco sentidos e a criar momentos de qualidade que ficam. Qualquer coisa monótona é rapidamente apagada e esquecida pelo cérebro.
No terceiro dia aprenderemos como activar a informação e desfrutar, tanto quanto possível, de uma memória prodigiosa. Seremos capazes de recordar facilmente eventos e datas, números e informações aleatórias quase sem esforço.
Depois deste curso, tudo o que resta é que cada um de vós dedique alguns minutos por dia ao treino. Uma vez que haja uma técnica que funcione, esta deve ser utilizada. A disciplina diária e o entusiasmo auto-gerado são a chave para uma memória formidável.
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