Descrição do livro
Vivemos numa época de excesso: excesso de informação, de compromissos, de coisas, de ruído. E, no meio disso tudo, muita gente sente que perdeu o contato com o que realmente importa. Menos é Mais é um convite para desacelerar. Com linguagem simples e exemplos do dia a dia, este livro apresenta um caminho prático — não uma filosofia complicada — para reduzir o excesso material e mental, recuperar o foco, e construir uma rotina que realmente faça sentido para você. Ao longo destas páginas, você vai encontrar reflexões, exercícios práticos e pequenos passos que cabem na vida real, mesmo que ela seja corrida. Não é sobre morar em uma casa vazia ou abrir mão de tudo que você gosta. É sobre escolher com intenção o que fica — e soltar, com leveza, o que só pesa. Se você sente que está sempre ocupado mas nunca satisfeito, que tem muita coisa mas pouca clareza, este livro foi escrito para você.
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