O Avesso do Automático ibook

Você não precisa de uma vida nova para voltar a sentir curiosidade.
Às vezes, uma pausa breve é suficiente para revelar uma rota diferente, uma conversa mais presente, um detalhe escondido ou uma escolha que o automático vinha fazendo por você.
O Avesso do Automático é uma obra de leitura e reflexão sobre as pequenas mudanças de percepção que podem transformar um dia comum. Ao longo de quatro partes, o livro percorre quarenta cenas do cotidiano: uma janela, uma caminhada, uma música, um objeto, uma conversa, uma pausa ou uma pergunta aparentemente simples.
Com uma linguagem sensível e acessível, Cristiano Barbosa dos Santos convida o leitor a observar o que costuma passar despercebido, reconhecer os próprios ritmos e encontrar novas possibilidades dentro da vida que já existe.
Organizado pelo método autoral R.E.F.L.E.X.O. — Reparar, Escolher, Fazer, Ler, Extrair e Xerocar, o livro apresenta uma sequência de reflexões sobre atenção, criatividade, presença e mudança de perspectiva.
Não se trata de buscar uma rotina perfeita ou uma transformação grandiosa. Trata-se de perceber que o conhecido ainda pode ser visto de outra maneira — e que, às vezes, quinze minutos bastam para abrir uma pequena porta no meio de um dia cheio.
O avesso do automático começa quando o cotidiano volta a ser percebido.