capítulo por capítulo baixar O melhor do karatê (Volume 3)
por M. Nakayama
O melhor do karatê (Volume 3)
No kumite (luta), as técnicas básicas são aguçadas, e o movimento do corpo e o distanciamento se adquirem por meio da prática. Esse volume explica os tipos e o significado do kumite e a relação entre o kumite jiyu e o treinamento básico nos fundamentos.
As demonstrações são feitas por instrutores da Associação Japonesa de Karatê.
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