Perdida en mí: Aprendiendo a volver a mí. (Spanish Edition) pdf

¿En qué momento dejaste de sentirte tú? Hay etapas en las que sigues adelante, haces lo que tienes que hacer, cuidas, resuelves, cumples con todos… y, sin darte cuenta, empiezas a quedarte en último lugar Por fuera todo parece seguir funcionando. Pero por dentro algo ha cambiado. Te sientes cansada, desconectada, perdida. Ya no sabes muy bien qué necesitas, qué quieres o incluso quién eres cuando no estás ocupándote de los demás. Y aparece una pregunta que cada vez cuesta más ignorar ¿Dónde estoy yo en medio de todo esto? Perdida en mí nace precisamente de ese lugar. Del momento en que empiezas a darte cuenta de que llevas demasiado tiempo alejándote de ti misma Este libro te acompaña a mirar hacia dentro, a reconocer lo que sientes y a comprender cómo puedes empezar a recuperar esa conexión contigo que un día quedó olvidada entre las responsabilidades, las exigencias y el ruido de la vida. No encontrarás fórmulas mágicas ni respuestas hechas. Encontrarás preguntas, reflexiones y un espacio para detenerte y escucharte de verdad. Porque quizá no estás rota. Quizá simplemente llevas demasiado tiempo sin escucharte. Perdida en mí es para ti si alguna vez has pensado No sé qué me pasa, pero ya no me siento yo. Si estás cansada de estar para todo el mundo y sentir que tú siempre puedes esperar. Si sabes que algo dentro de ti necesita cambiar, aunque todavía no sepas exactamente qué. Si quieres comenzar a recuperar tu voz, tus necesidades y esa parte de ti que fuiste dejando atrás. Este libro no trata de volver a ser quien eras Trata de encontrarte desde quien eres hoy Porque volver a ti no es retroceder. Es empezar, por fin, a no abandonarte. Perdida en mi,Aprendiendo a volver a mí.