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Self-Hypnosis and Transformation

Transformation begins within you.

In Self-Hypnosis and Transformation, Lucia Pires guides you on a journey of self-knowledge, emotional reconnection, and discovery of your own inner strength.

With warm and accessible language, the author presents self-hypnosis as a complementary personal-development practice, offering ways to observe patterns, understand limiting beliefs, and build a more conscious relationship with yourself.

Throughout the book, you will find reflections, exercises, and self-hypnosis practices that can be incorporated into your routine in a simple and conscious way.

In this book, you will discover:

• What self-hypnosis is and how to use it as a tool for self-knowledge
• How to recognize patterns and beliefs that influence thoughts and behaviors
• Breathing, visualization, affirmation, and emotional-anchoring techniques
• Ways to strengthen self-esteem, identity, and emotional awareness

Your transformation does not begin outside. It begins within you.

Procurando Self-Hypnosis and Transformation? Aqui você encontra tudo sobre este livro de Lucia Pires. Nesta página estão a descrição da obra, os detalhes da edição (50 páginas) e os formatos disponíveis para baixar: pdf, ibook, epub, kindle. Se você gosta de Livros Internacionais, Autoajuda, Autoestima, explore também outros títulos da mesma categoria no Porto do livro Português. Veja ainda as outras obras de Lucia Pires em nosso catálogo.

Número de páginas:50
Isbn 13:9798170811298
Encadernação Self-Hypnosis and Transformation:Capa Comum
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