capítulo por capítulo baixar Você é bom demais para se sentir tão mal

E se a ansiedade não fosse uma doença? E se fosse o produto de um sistema saudável, sinalizando que é hora de fazer algumas mudanças? Se você pudesse pausar sua vida agitada por um momento para ouvir sua voz interior, o que ela diria que precisa ser modificado?

Se houvesse um guia para ajudar a avaliar sistematicamente aspectos críticos da vida, um de cada vez, você o usaria? Se ele contivesse soluções práticas para melhorar saúde, mentalidade, finanças, relacionamentos e hábitos, por onde você gostaria de começar?

Neste guia autobiográfico, o Dr. Nate Dallas compartilha seu revelador experimento pessoal para escapar da epidemia cultural de ansiedade e aprisionamento que prende tantas pessoas altamente produtivas. Em seu estilo franco e direto, ele apresenta uma jornada divertida e esclarecedora, desafiando você a romper com as normas culturais e viver a vida autêntica que você sabe que merece. Ele simplifica processos complexos em uma prescrição prática e sistemática projetada para elevar sua experiência.

• Fase 1 - Fisiologia (sono, respiração, nutrição e exercício)
• Fase 2 - Psicologia (necessidades humanas, rompimento de padrões, mentalidade e meditação)
• Fase 3 - Aplicação na vida (recreação, dinheiro, trabalho, sistemas e relacionamentos)

Com certeza vai gerar algumas risadas, enquanto desafia você de maneiras significativas. Ao longo do processo, você vai pensar, ver, entender e sentir como nunca.

Prepare-se e não olhe para trás. Você vai adorar esta jornada!

Procurando Você é bom demais para se sentir tão mal? Aqui você encontra tudo sobre este livro de Nate Dallas. Nesta página estão a descrição da obra, os detalhes da edição (281 páginas) e os formatos disponíveis para baixar: pdf, ibook, epub, kindle. Se você gosta de Saúde e Família, Vida saudável e bem-estar, explore também outros títulos da mesma categoria no Porto do livro Português. Veja ainda as outras obras de Nate Dallas em nosso catálogo.