Vida saudável e bem-estar baixar da seção

Ter 40 aos 60 (Coleção Raimon Samsó em português)

por: Raimon Samsó

Descubra a fonte da juventude em "Ter 40 aos 60: uma jornada para a saúde vibrante e a juventude radi

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Caminhada Tai Chi para Idosos Acima de 60 anos: Uma prática diária suave para melhorar o equilíbrio, aumentar a mobilidade, fortalecer os músculos e promover um envelhecimento saudável.

por: Donald L. Gamez

Uma simples caminhada diária pode ajudar você a manter o equilíbrio, a força e a independência depois

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CHEF DE AIR FRYER: 100 Receitas de Alta Gastronomia Feitas de Forma Prática e Rápida

por: Claudia Mulari

Você ama pratos de restaurante, mas odeia passar horas no fogão e lavar uma montanha de panelas?Descu

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COMO CURAR EFICAZMENTE O STRESS CRÓNICO RELACIONADO COM O TRABALHO : PARE DE SE STRESSAR NO TRABALHO, ELIMINE RAPIDAMENTE A ANSIEDADE AGUDA DA SUA VIDA, DESENVOLVA UMA ATITUDE POSITIVA

por: Jorge O. Chiesa

Você ainda está procurando a "pílula mágica" que fará desaparecer o estresse que você sente no trabal

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Respire: Supere a Ansiedade com Técnicas Respiratórias

por: Barbara Julian

Este e-book aborda a importância da respiração no controle da ansiedade, um problema crescente na soc

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Alimentação Holística para o Fisiculturista Moderno: Nutrição Inteligente para Ganhos Sustentáveis (NUTRIÇÃO ESPORTIVA, MUSCULAÇÃO & HIPERTROFIA)

por: MAX EDITORIAL

🥗💪 **ALIMENTAÇÃO HOLÍSTICA PARA HIPERTROFIA: NUTRA SEU CORPO, FORTALEÇA SUA MENTE!** 💪🥗🏋️‍♂️ A muscul

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Metabolismo ao Longo da Vida: Uma Jornada de Saúde em Todas as Fases (Explorando o Universo Metabólico Livro 6)

por: Renato Ribas

Metabolismo ao Longo da Vida - A Jornada de Saúde de Todas as FasesPrepare-se para uma viagem emocion

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Condicionamento e desempenho definitivos das costas

por: Stuart McGill

Obtenha as mais recentes evidências científicas sobre exercícios para as costas - o que ajuda e o que

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Vitaminas e Suplementos

por: Raul Cruz

A sua saúde depende dessas informações importantes sobres diversas vitaminas e suas reações adversas

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115 Verdades Sobre o SEXO : Pare de adivinhar; atualize seus conhecimentos sobre sexologia humana, sem censura.

por: Ref Redwood

Acha que sabe tudo sobre sexo? Pense de novo.Esqueça os manuais médicos incompreensíveis, os terapeut

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Desatando Nós Invisíveis

por: Altomila Villazur / Luiz Santos

"Desatando nós Invisíveis - A Influência de Pactos e Juramentos" Por Altomila Villazur Quantos pactos

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Manual Prático De Cura Arcturiana

por: Luan Ferr/ Luiz Santos

Manual Prático de Cura Arcturiana Descubra o poder transformador da energia arcturiana, uma das força

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16 Receitas para o Dia a Dia: Prato...: Receitas praticas e saborosas para 1 semana

por: Carolina Pires

Descubra a praticidade e o sabor com "16 Receitas para o Dia a Dia", um livro pensado para quem desej

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Segredos Cotidianos: Explorando a Química das Bebidas - Café

por: Abdon Latif

Descubra a magia por trás da sua xícara de café com este livro envolvente. Da história milenar à ciên

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Você é bom demais para se sentir tão mal

por: Nate Dallas

E se a ansiedade não fosse uma doença? E se fosse o produto de um sistema saudável, sinalizando que é

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Vitaminas: O Guia Completo das Vitaminas e suas Funções

por: T. Oliveira

Descubra o poder das vitaminas para transformar sua saúde e revitalizar seu estilo de vida com o livr

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Projeto Barriga Chapada: O GUIA COMPLETO PARA SECAR A BARRIGA EM POUCAS SEMANAS"

por: Humberto PINTO

Obtenha uma barriga mais definida e tonificada com o nosso e-book "Projeto Barriga Chapada: O Guia Co

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Vegan Guia: Alimentação Saudável de Plantas

por: Tamara Neves

Você está pensando em adotar uma alimentação baseada em plantas, mas não sabe por onde começar?Guia V

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Mente Saudável: Equilíbrio contra o Estresse: Saiba como evitar os danos do estresse crônico

por:

Cuidar da mente é fundamental para garantir qualidade de vida e evitar doenças físicas e psicológicas

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Como Sair Da Depressão: 30 Práticas Diárias Para Recuperar Sono, Energia E Vínculos Em Parceria Com Seu Tratamento

por: Susan Anderson

Você tenta levantar e o corpo pesa como chumbo. Tarefas simples viraram montanhas. O sono sumiu — ou

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GUIA DESTRUA OS QUILOS EXTRAS: A Fórmula Radical para um Corpo Definido

por: William Dorti

Transforme seu corpo e sua vida com o "Guia Destrua os Quilos Extras - A Fórmula Radical para um Corp

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50 RECEITAS ANABÓLICAS: O Guia Para Uma Dieta Eficiente

por: Dantas Rodrigues

Descubra o Guia Definitivo de Receitas Anabólicas para uma Alimentação Saudável, Gostosa e Eficaz!Est

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Encanto Alimentar: Aprendendo a nutrir o organismo

por: Patrícia Fermino

Este trabalho tem o propósito de ensinar as pessoas a se alimentarem melhor, de uma forma natural e a

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Yoga, Despertando A Transformação Interior

por: Kah Del Pintor

Yoga - Despertando A Transformação Interior é o guia ideal para quem busca uma introdução prática e a

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Abandonando "sua gagueira" em 12 passos

por: ARLEN W L FERREIRA

Diante a dificuldade de encontrar livros bons em português que aborde o tema "Gagueira", resolvi faze

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Mens Sana In Corpore Sano : O Equilíbrio Corpo - Mente - Espírito.

por: Marcio Luisi

Em um mundo contemporâneo marcado pelo ritmo acelerado e demandas constantes que frequentemente nos a

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DIABETES, E AGORA?: 10 PASSOS PARA VENCER O DIABETES

por: Lysandro P. Borges

"Você tem diabetes."E agora?Este livro é um convite à ação. Combinandociência, empatia e histórias re

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Respiração nasal na meditação e yoga: respostas reveladas por um médico otorrino

por: Dr. P. COSTA

Mergulhe de uma vez por todas na prática da Atenção plena (mindfulness) e do yoga ! RESPIRAÇÃO NASAL

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Dieta Cetogênica: Receitas Da Dieta Keto - Queime A Gordura Do Corpo E Perca Peso Rápido!

por: Alicia Anthony

Descrição do livro:Você gostaria de mudar a sua vida?Você quer se tornar uma pessoa mais saudável, ap

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História Do Fisiculturismo

por: Jéssica Diogo Da Silvaa

Fisiculturismo ou culturismo é o uso progressivo de exercícios de treinamento resistido para controla

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