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Treinamento Desportivo. Carga, Estrutura e Planejamento

por: Armando Forteza de la Rosa

Treinamento Desportivo Carga, Estrutura e Planejamento é uma obra dirigida a especialistas, estudioso

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A minha agenda diária de musculação e fitness.: Como organiza a sua vida diária para atingir os seus objectivos privados, desportivos e profissionais? (Portuguese Edition)

por: Hervé CANADAS

Uma agenda e organizador tanto para a sua vida privada e profissional como para a sua actividade físi

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Height Maxing: Guia baseado em evidências para alcançar seu potencial natural, melhorar a postura e desenvolver mais confiança

por: Arthur Valen

Você ainda pode crescer ou já atingiu sua altura definitiva? Alongamentos, exercícios, suplementos e

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TREINAR EM CASA: O guia completo para começar a treinar em casa e alcançar a melhor forma física da sua vida, perca peso ou ganhe massa muscular sem sair de casa

por: Miguel Faustino

Descubra como alcançar a melhor forma da sua vida sem sair do conforto da sua casa!Não importa quais

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Treinamento Funcional com Bola

por: Érica Beatriz Lemes Pimentel Verderi

É uma proposta versátil e, ao mesmo tempo, lúdica, o que diferencia este programa de outros. Promove

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Musculação em todas as idades: Comece a praticar antes que o seu médico recomende

por: José Maria Santarem

Um conceito básico é que todos nós precisamos de atividade física para que o nosso organismo funcione

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Promoção e Avaliação da Atividade Física em Jovens

por: Paulo Henrique Santos da Fonseca

Promoção e avaliação da atividade física em jovens brasileiros. O principal objetivo deste livro é ap

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Consenso e Conflito - Educacao Fisica Brasileira

por:

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Musculação para Iniciantes: Um Guia Passo a Passo para Começar a Treinar com Segurança

por: Gabriel Da C. S.

"Musculação para Iniciantes: Um Guia Passo a Passo para Começar a Treinar com Segurança" é um eBook d

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Handebol: uma nova proposta metodológica

por: Heloisa Reis

Este livro é fruto de um longo período de pesquisas bibliográficas sobre o ensino de jogos coletivos

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Nutrição na Hipertrofia Muscular: O que a ciência diz?

por: Higor Almeida Cordeiro Nogueira

Antes das informações científicas, os praticantes de musculação enfrentavam restrições alimentares e

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Guia de Treinamento Funcional Vol. 1: Como montar suas turmas

por: Renan Sousa

Este material foi pensado, criado e elaborado de um desejo de ajudar futuros profissionais de educaçã

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TREINO COM BARRA PARA MAIORES DE 60 ANOS: Desenvolva força, melhore o equilíbrio e ganhe mais confiança no seu dia a dia com um treino de resistência seguro e progressivo. (Portuguese Edition)

por: Leon Akira

E se a rigidez que você aceitou tranquilamente como "a velhice" não fosse envelhecimento algum, mas s

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MÉTODO 6 MESES TREINO PARA TRANSFORMAÇÃO CORPORAL, NUTRIÇÃO E SUPLEMENTAÇÃO: Alcance o corpo que você deseja com um plano completo de 6 meses

por: JOSIANE J C PACHECO

Você quer transformar seu corpo em apenas 6 meses com um plano direto, realista e sem enrolação?O MÉT

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Sistema De Mindset Para A Saúde E A Boa Forma: Guia Definitivo Para Ajudar Você A Alcançar Os Seus Objetivos De Saúde Física Com Estratégia E Motivação

por: Louise Sallow

APRENDA:: Sistema De Mindset Para A Saúde E A Boa Forma: Guia Definitivo Para Ajudar Você A Alcançar

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Treino de Academia para Iniciantes

por: FRANCISCO CARNEIRO

Entrar no universo da musculação envolve muito mais do que simplesmente levantar pesos. Este e-book f

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Powerlifting: Levantamentos Básicos

por: Barney Groves

A obra oferece elementos para desenvolver um programa que incorpore os três levantamentos; agachament

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A minha agenda diária de musculação e fitness: Como organiza a sua vida diária para atingir os seus objectivos privados, desportivos e profissionais? (Portuguese Edition)

por: Hervé CANADAS

Uma agenda e organizador tanto para a sua vida privada e profissional como para a sua actividade físi

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O Guardião da Alma: Treino, Tática e Coração para a Última Linha

por: Marco Ramos Trincheiras

"O Manual Completo do Treinador de Guarda-Redes"Se é treinador de guarda-redes, sabe que a preparação

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Treinamento de Força Para Crianças

por: Matthew Rhea

Uma prescrição de exercícios e um planejamento de programa adequados são essenciais para garantir seg

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Sat Nam: Você é seu próprio Guru: A renúncia a uma carreira em Wall Street e a superação da dor crônica com Kundalini Yoga para viver com propósito

por: Daniela Mattos

Durante muito tempo pensei que yoga e meditação fossem para pessoas zen. Vivendo e trabalhando no mer

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O CÓDIGO LOW-CARB: O GUIA DEFINITIVO PARA O METABOLISMO EFICIENTE: A ciência da restrição de carboidratos para queima de gordura, clareza mental e ... resistência à insulina (Portuguese Edition)

por: DR. MARCO A. FERREIRA

Você sente que seu metabolismo está travado, independentemente do quanto você se exercite ou conte ca

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Expert em Táticas de Futebol

por: GILBERTO DE MENEZES

A obra "EXPERT EM TÁTICAS DE FUTEBOL" se apresenta como um recurso essencial para aqueles que desejam

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Hipertrofia muscular (Nutrição para os Esportes Livro 1)

por:

"Musculação Hipertrofia" é uma exploração profunda do processo pelo qual os músculos crescem e se for

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Yoga facial: Lifting natural em apenas 10 minutos por dia

por: Anastasia Goron

O rosto participa de expressões, emoções e hábitos que se acumulam ao longo do tempo. Neste livro, An

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ATLETA 100% FOCADO: Guia Completo para Melhorar a Concentração

por: Isaque da Silva

Esse é um GUIA COMPLETO para atletas que desejam melhorar sua concentração e ter MELHOR PERFORMANCE e

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POR QUE JOGADORES DE FUTEBOL PROFISSIONAL CHUTAM A BOLA POR CIMA DO GOL?: UMA INVESTIGAÇÃO CIENTÍFICA SOBRE TREINAMENTO, PRECISÃO E POR QUE MILHARES ... NÃO ELIMINAM O ERRO (Portuguese Edition)

por: Sérgio Montiel Leal

Todo mundo que acompanha futebol já viu essa cena. Um jogador profissional, muitas vezes um dos melho

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Core & Training:: Pilates, Plataforma Vibratória, Treinamento Funcional

por: Ana Gil

O livro Core & Training: Pilates, Plataforma Vibratória e Treinamento Funcional foi elaborado pel

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Fogo Interno: Ativando o Poder dos Termogênicos Naturais para Metabolismo e Perda de Peso (Motor de Queima Contínua) (Portuguese Edition)

por: Claudio Fernando Goldman

Descubra o Segredo para uma Queima de Calorias Ininterrupta com "Fogo Interno"Você está pronto para t

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CALISTENIA MILITAR PARA MULHERES ACIMA DE 50: Treino seguro com o peso corporal para ganhar força, melhorar o equilíbrio, proteger as articulações e manter-se ativa após os 50 (Portuguese Edition)

por: Leon Akira

E se envelhecer não significasse ficar mais fraca, rígida, lenta ou insegura no próprio corpo?Subir e

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