capítulo por capítulo baixar Relaxe

Este livro é indicado para profissionais de saúde preocupados com benefícios físicos, mentais e sociais de seus pacientes; para professores e alunos de yoga interessados em se aprofundar nos estados meditativos; e para o público leigo interessado no autoconhecimento. É um guia para ajudar a compreender e praticar o método restaurativo: posturas do yoga de fácil execução somadas a um sistema de uso de acessórios para ampliar a experiência e trazer, além de introspecção e relaxamento profundo, suporte físico e mental. Esse estado tem demonstrado excelentes resultados psicofísicos e de cunho emocional, como sentimento de ser “restaurado” com afeto, acolhimento, calma e tranquilidade.

Procurando Relaxe? Aqui você encontra tudo sobre este livro de Miila Derzett, publicado por Matrix. Nesta página estão a descrição da obra, os detalhes da edição (128 páginas) e os formatos disponíveis para baixar: pdf, ibook, epub, kindle. Se você gosta de Esportes e Lazer, Treinamento, Treinamento de Fitness, explore também outros títulos da mesma categoria no Porto do livro Português. Veja ainda as outras obras de Miila Derzett em nosso catálogo.