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Isbn 10: 8582302339

Isbn 13: 9788582302330

Relaxe pdf

Name: Relaxe
ISBN: 9788582302330

por Miila Derzett

Publisher Matrix

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Descrição do livro

Este livro é indicado para profissionais de saúde preocupados com benefícios físicos, mentais e sociais de seus pacientes; para professores e alunos de yoga interessados em se aprofundar nos estados meditativos; e para o público leigo interessado no autoconhecimento. É um guia para ajudar a compreender e praticar o método restaurativo: posturas do yoga de fácil execução somadas a um sistema de uso de acessórios para ampliar a experiência e trazer, além de introspecção e relaxamento profundo, suporte físico e mental. Esse estado tem demonstrado excelentes resultados psicofísicos e de cunho emocional, como sentimento de ser “restaurado” com afeto, acolhimento, calma e tranquilidade.

Número de páginas :128

Isbn 10 :8582302339

Isbn 13 :9788582302330

Encadernação :Capa Comum

Edição Relaxe:1ª

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