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Respeira: Um Guia Português para Sair da Ansiedade e Recuperar a Acalma

por: Felipe Soa

Sentes o peito apertado, a cabeça sempre a mil e o corpo cansado mesmo depois de dormir? Não estás so

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Como Vencer a Depressão: Aprenda O Que a Depressão Causa No Corpo, Os Sintomas De Uma Pessoa Depressiva E Qual É O Tratamento Ideal Para Ter Mais Qualidade De Vida

por: Joyce Allen

APRENDA:: Como Vencer a Depressão: Aprenda O Que a Depressão Causa No Corpo, Os Sintomas De Uma Pesso

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GESTÃO DO TEMPO PARA MULHERES OCUPADAS: Como mulheres produtivas lidam com o seu Tempo

por: Carolina Prudente Medeiros

Pergunte a uma mulher "O que é a Vida?" e é provável que ela responda: LISTAS DE TAREFAS! É comum u

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Liberdade Digital: Desconectar para reconectar

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Este e-book não é apenas um manual; é um convite à reflexão e à ação. Abordaremos o mau uso do celula

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A bíblia da bolsa analógica

por: Solace Faraday

E se a melhor parte do seu dia não tivesse nada a ver com uma tela?Imagina a cena. Uma mesa de café a

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5 Porquês: para começar a ler

por: Elieser Oliveira

Em "Cinco Porquês para começar a ler", Elieser Oliveira convida os leitores a explorarem as maravilha

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Timebox (Série Terapia corporativa)

por: Luciana (Lucy) Paulise

"Sei exatamente o que preciso fazer — então por que simplesmente não consigo fazer?" "Não é você, sou

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FORA ESTRESSE E FORA ANSIEDADE

por: Análise e Estudo

Este guia prático oferece ferramentas eficazes para identificar e eliminar os gatilhos do stress e da

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THE QUANTUM DNA PROTOCOL: The Epigenetic Science and Daily Practices to Rewire Your Biology, Optimize Your Health, and Upgrade Your Physical Reality

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Como parar de pensar demais e começar a tomar decisões melhores (Domine sua mente Livro 8)

por: Howard Hudson

Descubra 7 passos transformadores para evitar a paralisia causada pelo medo de fazer escolhas e pelo

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Livro de exercícios de autoestima para garotas adolescentes

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Sua voz interior às vezes diz que você não é suficiente?Você se compara com outras pessoas e sente qu

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Autocontrole: Vença os fantasmas da emoção (Augusto Cury)

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Quem conversa com o mundo, mas não conversa consigo mesmo, tem em si um inimigo. É de extrema importâ

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Me ajude a parar de pensar demais (Série Me ajude)

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Acalme o caos da sua mente e recupere seu espaço mental com este guia empoderador.São 3 da manhã e vo

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A FILOSOFIA DA MAÇOANARIA CONTEMPORÂNEA : DESCUBRA OS SEGREDOS (A FILOSOFIA DA MAÇONARIA CONTEMPORÃNEA , 2- A MAÇONARIA NO COMBATE A TIRANIA IGNORANCIA E AOS ERROS levantando TEMPLOS AS VIRT Livro 1)

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Seja muito bem-vindo, querido leitor, à obra que se desdobrará diante de você: "A Filosofia da Maçona

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O PODER DA VOZ: COMO A VOZ PODE INFLUENCIAR NA SUA VIDA PESSOAL, PROFISSIONAL E FINANCEIRA

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Você tem algo a dizer. E o mundo precisa ouvir.Neste livro envolvente e transformador, Cleidir Rossar

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Da ansiedade ao Amor Próprio: Um guia para voltares a ti quando tudo muda

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Já te sentiste completamente perdida dentro da tua própria vida?Foi exatamente isso que aconteceu a F

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Sabedoria Japonesa Contra o Burnout: Um Guia para Identificar, Tratar e Prevenir o Estresse com Práticas Tradicionais Japonesas

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Sente-se esgotado emocionalmente, mentalmente drenado ou preso em uma rotina que só consome? Este liv

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Vença a angústia da alma: Como enfrentar a angústia e desfrutar da paz que excede o entendimento

por: TALITHA PEREIRA

Se você está lutando contra a angústia, este livro é um farol de luz e conforto para guiá-lo em direç

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Uma aposta com mulheres

por: Pedro Augusto Jobim Medeiros.

Pedro Augusto Jobim Medeiros aplica uma aposta para dar um fim na falácia de uma vez por todas da igu

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MANUAL DO GRANDE IRMÃO -THE BIG BROTHER MANUAL: GANHE O JOGO - WIN THE GAME

por: Victor Castor

Primeiramente gostaria de dizer que este livro é próprio para aqueles que almejam entrar na casa mais

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Mente mais leve: Um guia prático para acalmar os pensamentos e cultivar mais tranquilidade no dia a dia.

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Você sente que sua mente nunca desliga? Os pensamentos sobre o futuro e as preocupações do dia a dia

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VITRAIS PARA COLORIR: Sua Atividade Antiestresse - Brincando com as cores e com a sua criatividade (AquiAgora Livro 1)

por: Silvia Nascimento

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ANSIEDADE Como Vencer o Medo e Encontrar a Paz de Deus: Um guia prático e bíblico para fortalecer a fé e acalmar a mente

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Você sente que o medo e a ansiedade têm roubado a sua paz de espírito?Em um mundo acelerado e cheio d

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Calma: Guia prático anti-ansiedade para viver melhor sem lutar contra si mesmo

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E se a ansiedade não fosse sua inimiga?Faz anos que você tenta "vencê-la". Controlá-la. Fazer com que

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MENTE ESTOICA: Desenvolva Resiliência, Clareza e Serenidade Interior (Estoicismo para o mundo moderno)

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Descrição do livroVivemos em uma era de excesso de estímulos, pressões constantes e incertezas que de

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Saúde mental para uma vida melhor: como cuidar da mente, das emoções e da performance em um mundo tão dinâmico e exigente

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Em um mundo que acelera mais do que nossa capacidade de processar, de pressa constante e exigências c

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Existe algo profundamente especial em criar algo com as próprias mãos.Quando cortamos, dobramos e tra

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Você já teve a sensação de estar vivendo no automático, acumulando sentimentos que não cabem mais no

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GESTÃO DE ESTRESSE - ( Stress Management ): Principais maneiras de reduzir o estresse na vida pessoal e no local de trabalho

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Vivemos em uma época de excesso.Excesso de informações, cobranças, preocupações e expectativas. A men

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