Vida saudável e bem-estar baixar da seção

Fórmula Do Jejum Intermitente: Emagreça Com A Dieta Para Emagrecer, Queime A Gordura Do Corpo E Perca Peso Rápido!

por: Paul Weber

APRENDA:: Fórmula Do Jejum Intermitente: Emagreça Com A Dieta Para Emagrecer, Queime A Gordura Do Cor

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Sweet Whey: Receitas de Doces com Whey Protein

por: Mauricio J Filho

Descubra Como Transformar Restrições Alimentares em Doces Funcionais Incríveis com Whey Protein e Ren

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Cozinha Saudável Para Doces Diabéticos

por: liwra inspira

Com a Culinária Saudável para Diabéticos, você pode explorar pratos criativos e satisfatórios que lhe

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Pernas Definidas e Tonificadas

por: João Vandes Fragoso Costa

Este livro lhe ensinará como modelar, tonificar e definir as pernas que voce mulher inteligente, semp

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O PODER DE EXERCÍCIO REGULAR: Como a atividade física aumenta Sua saúde geral

por: Dra. Sofia Marta

Você está preparado para liberar o extraordinário potencial de exercícios consistentes e melhorar sua

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Exercícios e Alimentos para Ectomorfo

por: alexandre N.barbosa

Este livro é um guia prático e didático para ectomorfos, pessoas com dificuldade em ganhar peso e mas

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COMO GANHAR MASSA MUSCULAR: Os Segredos Para Construir Músculos, as Formulas e os Planos de Treino Para Ganhar Músculos Rapidamente

por: Bruno Moraes

Agora você pode ganhar músculos duros como pedra e contruir o corpo dos seus sonhos.Já pensou que o c

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Nutrição Fitness: GUIA COMPLETO PARA ALCANÇAR SEUS OBJEIVOS DE SAÚDE FITNESS

por: ALECIO LOPES

É com grande entusiasmo que apresentamos este e-book sobre nutrição fitness. Ao longo das próximas pá

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Vivendo com HS: o protocolo dietético para hidradenite supurativa — terapia com zinco, reset do microbioma intestinal, eliminação de alimentos gatilho e plano anti-inflamatório de 28 dias com 75...

por: Isadora Kwon

Uma abordagem prática e baseada em evidências para viver com HSA hidradenite supurativa envolve mais

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Onicocriptose Sem Segredos

por: Armando Bega

Onicocriptose: conceito, graduação, classificação, técnicas de espiculaectomia, curativos, casos clín

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Comer e correr: Transformação de uma sedentária em maratonista

por: Lenycia Neri

Ter uma vida sedentária é bem mais fácil, mas a qualidade de vida obtida com a prática de exercícios

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ALIMENTAÇÃO NAS 4 ESTAÇÕES - VERÃO - A Estação da Expansão: Saúde, Cura e Espiritualidade - Autoconhecimento e Receitas Deliciosas

por: Ana Rita de Barros Cohen

Neste 2º volume da série ˜Alimentação nas 4 Estações˜, "Verão - A Estação da Expansão", iremos aborda

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Alimentação Natural para Cães e Gatos: Guia prático para você montar a alimentação apropriada e promover mais longevidade e saúde ao seu animal de estimação.

por: Paloma Araújo

Descubra o segredo para uma vida longa e saudável para o seu melhor amigo de quatro patas com o livro

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Correr Sem Frescura: O Desafio dos 5km: Do Sofá à Primeira Medalha: O Guia Definitivo para Vencer seus Primeiros 5km sem Complicação

por: Rodrigo Schmoeller

Saia do Sedentarismo e Conquiste seus Primeiros 5km com Base CientíficaVocê sempre quis começar a cor

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Lentilhas

por: Fernando Vegano

As lentilhas são ricos em vitaminas, minerais e fibras, ajudam a nos manter em forma, satisfeito e co

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EBOOK CARDÁPIOS SAUDÁVEIS: Vegetariano (mensal)

por: Danielle Jodar

Seus dias de quarentena não tem sido tão saudáveis quanto gostaria? Ou sua criatividade esgotou e voc

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DORMIR MELHOR: Um guia prático para noites mais tranquilas e dias muito melhores

por: Flávio Mobaroli

Trata-se de uma pequena obra de caráter educativo e informativo, que traz ideias que podem tornar sua

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Alimentação e Endometriose: O Guia Anti-inflamatório para Alívio da Dor e Qualidade de Vida

por: Michelle Louzeiro Nazar

Você sofre com a dor crônica, o inchaço e a fadiga causados pela endometriose? Sente que sua alimenta

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Higiene e Vigilância Sanitária de Alimentos

por: Pedro Manuel Leal Germano

Este livro constitui uma obra de referência para a formação e atuação dos profissionais que se preocu

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Dieta renal para recém-diagnosticados

por: Helen Sylvia

Você recebeu recentemente o diagnóstico de doença renal e se sente sobrecarregado com todas as mudanç

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Organiza-te e cozinha: Receitas práticas e saudáveis para todas as semanas

por: Bárbara Oliveira

Um guia prático para organizar o menu das suas semanasReceitas práticas e saudáveis para todas as sem

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Alimentação Baseada em Plantas

por: Camila silva

Neste E-book, você aprenderá sobre nutrição baseada em plantas, a pesquisa sobre ela e como você pode

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Sabores da Alma – 20 Receitas Saudáveis e Criativas para o Dia a Dia: Receitas fáceis, nutritivas e deliciosas para transformar sua rotina alimentar! + 3 Bônus

por: Equipe Sabores da Alma

Cansado de comer sempre as mesmas coisas quando pensa em comida saudável?Sabores da Alma – 20 Receita

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100 Receitas de Saladas

por: Paula Cardilo

E-book "100 Receitas de Saladas" é um e-book com 100 receitas de saladas variadas. A maioria tem molh

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Corre e não pare

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Você já tentou correr por conta própria e travou? Não foi falta de disciplina — foi falta de método.S

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Saladas em 10 Minutos: Receitas Rápidas, Saborosas e Saudáveis para o Almoço do Dia a Dia: O Guia Prático para Desinchar, Economizar e Ter Refeições de Restaurante sem Perder Tempo na Cozinha

por: Menu Livre

Saladas em 10 Minutos: Receitas Rápidas, Saborosas e Saudáveis para o Almoço do Dia a DiaVOCÊ ESTÁ CA

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